Zoothérapie : Les bienfaits des animaux sur la santé mentale - D'emblée, il est important de reconnaître que nos animaux de compagnie, qu'il s'agisse de chiens, chats ou même dauphins, ont une place spéciale dans nos cœurs. En effet, ils sont nos fidèles compagnons, présents dans les moments heureux comme dans les moments difficiles. Cependant, au-delà de ces souvenirs, on peut se demander comment les animaux peuvent-ils avoir un impact positif sur notre bien-être mental et physique ?  

Qu’est-ce que la zoothérapie ?

En premier lieu, la zoothérapie, ou thérapie assistée par l'animal, est une méthode thérapeutique non conventionnelle qui mise sur les vertus des animaux domestiques. Ensuite, le simple contact avec un animal, comme le fait de le caresser, a un effet apaisant et réconfortant. De plus, cette approche thérapeutique utilise la proximité des animaux pour soutenir les personnes souffrant de troubles mentaux, physiques ou sociaux. Par ailleurs, des études ont même montré que la présence d'un animal peut aider à réduire les problèmes cardiovasculaires.

Comment choisir le bon animal pour la zoothérapie ?

D'abord, il est essentiel de comprendre que le choix de l'animal est crucial. Ensuite, sa personnalité peut déterminer s'il est adapté à un certain type de patient. Ainsi, un chien timide peut aider à développer l'empathie, mais il pourrait ne pas être adapté à des personnes ayant des réactions brusques ou imprévisibles.

Les dauphins en zoothérapie : une approche controversée ?

Toutefois, il est à noter que l'utilisation des dauphins en zoothérapie a été critiquée en raison des conditions de captivité de ces animaux. Néanmoins, la zoothérapie doit permettre à chacun de s'y retrouver et l'animal doit être à l'aise.

Le rôle du zoothérapeute 

D'autre part, le zoothérapeute est l'expert qui guide la thérapie assistée par les animaux. En outre, il adapte ses méthodes selon les besoins du patient, que ce soit avec des chevaux, des chiens ou d'autres animaux. De surcroît, ces professionnels, issus de domaines variés comme la psychothérapie ou la psychiatrie, utilisent des retours, des propositions et des exercices spécifiques pour aider les personnes à progresser. Par conséquent, bien que certains voient cette thérapie comme inhabituelle, de nombreuses études confirment ses bienfaits. Et finalement, bien que l'animal apporte un réconfort, c'est l'expertise du zoothérapeute qui est au cœur du processus thérapeutique.

Accompagnement par les animaux en soins palliatifs 

De surcroît, la zoothérapie, de plus en plus adoptée, trouve sa place même dans les EHPAD pour les soins palliatifs. En effet, les animaux, par leur présence, apportent réconfort et apaisement aux personnes en fin de vie, offrant des moments de complicité et d'allégement des souffrances. Par ailleurs, ces animaux, choisis pour leur douceur, jouent un rôle crucial dans le bien-être des patients et de leurs familles. En somme, ils sont non seulement des compagnons fidèles au quotidien, mais aussi une source d'affection inestimable dans les moments les plus difficiles.

Les deux principales approches de la zoothérapie

Initialement, la zoothérapie englobe un large éventail d'activités et de thérapies qui mettent en avant le rôle bénéfique des animaux dans le processus de guérison et de bien-être. Par conséquent, les interventions se divisent principalement en deux catégories : les activités assistées par l'animal (AAA) et les thérapies assistées par l'animal (TAA).

1. Activités assistées par l'animal (AAA)

Premièrement, les AAA englobent toutes les activités où l'animal joue un rôle central, qu'il s'agisse d'activités récréatives, pédagogiques, éducatives ou même thérapeutiques. En général, ces activités peuvent être menées par divers professionnels, tels que des animateurs, des professeurs, des éducateurs ou même des thérapeutes.

Exemples d'activités :

• Randonnées avec des animaux.
• Rencontres avec des animaux de la ferme.
• Visites d'élevages.
• Nages avec des animaux marins en liberté.

Bénéfices pour les enfants :

• Favorise l'éveil et l'interaction.
• Améliore les aptitudes sociales.
• Développe l'empathie.
• Renforce la confiance en soi.

2. Thérapies assistées par l'animal (TAA)

Contrairement aux AAA, les TAA ont un objectif purement thérapeutique. En effet, elles sont menées par des thérapeutes formés qui utilisent l'animal comme médiateur dans le processus de guérison. En sommes, ces thérapies sont structurées et planifiées pour répondre à des besoins spécifiques.

Objectifs des TAA :

• Stimulation motrice, sensorielle et cognitive.
• Travail sur l'estime de soi.
• Gestion des émotions.
• Réadaptation physique et psychologique.

Qui peut bénéficier des TAA ?

• Personnes atteintes d'Alzheimer, d'autisme ou de maladies mentales.
• Victimes d’abus.
• Personnes souffrant de stress post-traumatique.
• Personnes en phase terminale.
• Personnes atteintes de dépression ou de troubles cognitifs.

En conclusion, la zoothérapie offre une multitude de bénéfices. En fin de compte, l'animal devient un pont entre le thérapeute et le patient, facilitant la communication et le processus de guérison.

Liens pour en savoir plus

1. Origines et les pratiques de la zoothérapie
2. Zoothérapie Wikipédia
3. Zoothérapie au Québec
4. Audrey Comte Zoothérapeute | Facebook | Instagram | Twitter.
5. Voir tous nos produits pour chien